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本书是《人体使用手册》系列的第四本，也是整个系列图书中第一本以实践应用为主要目标，通过20多年大量实际慢性病案例管理和追踪，详细解读如何启动人体自愈机制成功克服慢性病的经验和方法。
世界浪费这些食物的当儿，每天依然有超过 8 亿人挨饿，令人十分心痛。
只是黄昏一抹短暂辉煌的晚霞。”
全球每年丢弃超过 13 亿吨的粮食。当中有好大的百分比的食物处于可食用的状态。越富裕、越发达的国家，情况越严重。暴殄天物如瘟疫一般，成为了消费者，还有餐饮业者的日常作息。丑的、边角料、体型不达标的、储存不当的、因生产过量导致售价暴跌的食材……全都沦为垃圾堆填区的一部分。
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新加坡阮咸原创作品曲集 Food Lovers（美食） 本书是《人体使用手册》系列的第四本，也是整个系列图书中第一本以实践应用为主要目标，通过20多年大量实际慢性病案例管理和追踪，详细解读如何启动人体自愈机制成功克服慢性病的经验和方法。102023 Author No. of Pages156 Language Publisher Lingzi Media Weight600g *
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